芳草萋萋

冬天實在不是瘦身的好時機。
中醫都說冬天是長肉的季節，禦寒的食物都是高熱量的，無論拼命運動汗流得再多，最終仍然無法抵擋食物的誘惑。
今年冬天可能是我這幾年來身體感到最舒適的一年，以前只要冷風一來，過敏鼻子總是不聽使喚，隨身必須攜帶面紙，電腦桌旁的垃圾桶總是塞滿一大堆面紙，有時運氣不好感冒也會引起氣喘發作，整天頭昏昏，精神不振，只想躲在暖爐旁、被窩裡，什麼事也不想做。
應該是運動奏效了，我的鼻子敏感度大大降低，不再像過去那樣痛苦。
目前固定一至五要跳上一小時的有氧舞蹈，瑜珈課目前暫停，僅做簡單熱身與拜日式，不過仍在思考是不是要買本書回來好好練習，有氧舞蹈不能跳一輩子，有朝一日關節退化或無法承受時，就得考慮退出，瑜珈是很好的養生運動，就算年紀大一點也很適合，不過實在很痛啊，老是看到自己一團肥肉在擠壓、扭曲，實在汗顏。
肥胖是疾病的根源。
肥胖是美麗的殺手。
我再也不要回到肥胖一族了。

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手邊尚有一演講稿記錄未完成，成天惦記著這件事，卻始終無心處理，一來演講者天馬行空的講詞很難重組，二來越來越覺得這實在是很無趣的工作。

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冬山鄉出現機車殺手，專挑落單婦女下手。
好恐怖！真的很恐怖，發生時間也不過是晚上十點，就連如此純樸的冬山都會發生這種事，這年頭啊，大家好自為之，什麼恐怖的事情都有可能發生。